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カテゴリー：体幹トレーニング

最近のワタクシの楽しみ

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25.10.19

柔軟な背は魔を寄せつけぬ

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25.10.17

先週ひどい目にあわせたけれど

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25.10.13

あきらめていた正座が…

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25.10.12

3週間で3キロ減

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25.10.09

タイムチャレンジ

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25.10.08

今日も体験あり

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25.10.06

ヒップヒンジ

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25.10.04

数ヶ月から半年後のカラダ変化

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25.09.27

16時間ドライブ

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25.09.24

その先へ　beyond the taichi

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25.09.17

神社太極拳2025秋

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25.09.16

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新年度スタート！！

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股関節の折込み

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初心者でも安心して始められる

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すべて結果である

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6ヶ月後のイベント

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本日パーソナルキックボクシングからスタート