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片方の足で安定して立つ
体幹トレーニング
25.08.21
今週は「片足立ち」週間片方の足をちょっと持ち上げて60秒間立てるよ〜ってのも、まあ素晴らしいのだが…何の動きもなくじいっとしてるだけの片足立···
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