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体幹トレーニング
25.05.27
椅子を見かけたらストレッチしてしまう大腿四頭筋や腸腰筋群を伸ばす大腿四頭筋が縮むと骨盤が前傾して反り腰がきつくなるさらに膝に負担がかかった···
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