検索

9ヶ月で9kg減量

25.05.28

「力みを捨てて見つけたもの」37歳男性足腰を鍛えたい、グラウンディング（地に足をつける）を身に付けたいという目的で9ヵ月前からクラスに参加さ···

Read More

関連記事

1年で12キロ減

1年で12キロ減

25.09.06

陳式剣で競技

陳式剣で競技

25.08.31

AIにたずねる

AIにたずねる

25.08.28

階段を使ったバランストレーニング

階段を使ったバランストレーニング

25.08.23

片方の足で安定して立つ

片方の足で安定して立つ

25.08.21

ラテラルチェーン

ラテラルチェーン

25.08.16

新着記事

1年で12キロ減

1年で12キロ減

25.09.06

本日加圧トレーニングからスタート☆

本日加圧トレーニングからスタート☆

25.09.06

加圧トレーニング正規認定施設YGP

加圧トレーニング正規認定施設YGP

25.09.05

またコロナが流行っています！

またコロナが流行っています！

25.09.04

YGPがおすすめな件

YGPがおすすめな件

25.09.04

寝不足は太る原因に！？睡眠とダイエットの深い関係

寝不足は太る原因に！？睡眠とダイエットの深い関係

25.09.03

人気ランキング

太極拳の体験受講

太極拳の体験受講

「動けるカラダ」へ。能力バランスの平準化

「動けるカラダ」へ。能力バランスの平準化

春目前☆パーソナルトレーニングジムYGP

春目前☆パーソナルトレーニングジムYGP

新年度スタート！！

新年度スタート！！

今週もよろしくお願いします。

今週もよろしくお願いします。

腰痛者トレーニング