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数ヶ月から半年後のカラダ変化
体幹トレーニング
25.09.27
就寝中に攣ってた足がまったく攣らなくなったとか、辛かった肩や背中が楽になってきたとか、どこへ行っても治らなくて曲がらなかった膝が、正座でき···
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