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3時間練習会5月
体幹トレーニング
25.05.20
毎月1回日曜日にやってる3時間練習会王西安先生の老架一路をひたすら繰り返す休憩を挟みながら3時間で9回繰り返す今月は11名集ったおとといのことだ···
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